Wat is taurine ?

Taurine is een bioactieve stof die voorkomt in diverse drink- en etenswaren, zoals vlees, vis en energiedranken. Het is een stof die van nature in het lichaam voorkomt, maar het lichaam kan deze stof ook zelf maken.

Functies

Taurine vervult een functie in de hartspier en zenuwcellen. Het heeft een gunstig effect op de hartwerking. Tevens heeft taurine een positief effect op je algemene gezondheid, heeft het een prestatieverhogend effect en verlaagt het de bloeddruk.

Taurine in energy drink

Een energy drink zorgt ervoor dat je je wakker voelt. Tevens maakt het je alert en is het goed voor het geheugen. Daarnaast heeft een energy drink een oppeppend effect. Sommige van deze effecten komen dus door de combinatie van cafeïne en taurine.

Taurine heeft dus een positief effect op bepaalde organen van het lichaam en het komt vaak voor in een energy drink.